#علوم انسانی
علوم انسانی » تربیت بدنی مشاهده: 1931 مشاهده دانلودی:.zip اصلی: word صفحات: 20 حجم :33 کیلوبایتتحقیق پیاده روی علوم انسانی » تربیت بدنی دانلود تحقیق با موضوع پیاده روی،در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:پیاده‌رویپیاده‌روی و یا راه‌رفتن (به انگلیسی: Walking) یکی از ازبخش‌های اصلی از نقل و انقال حرکت در میان حیوانات، جانوران، موجودات زنده و انسان‌ها است و عموماً راه‌رفتن یکی از بخش‌های اصلی موجودات زنده به شمار می‌آید.راه‌رفتن بر پایه سرعت تا حد زیادی می تواند با توجه به عواملی مانند قد، وزن، سن، سط زمین، فرهنگ و تناسب اندام متفاوت باشد. سرعت راه‌رفتن انسان به طور متوسطحدود ۵٫۰ کیلومتر در ساعت و یا حدود ۳٫۱ مایل در ساعت است. پیاده روی ، بهترین دارو، بهترین ورزشمارک فنتون ، مربی پیشین مسابقات گروهی پیاده روی مدعیست شواهد بی شماری در دست است که پیاده روی بهترین نوع ورزش بدنی است . وی برای اثبات این موضوع می گوید:”پیاده روی بسیار ساده است ، هیچ نوع آموزش رسمی و تجهیزات و وسایل مخصوص بجز یک جفت کفش مناسب لازم ندارد و می توان آن را در هر زمان و با هر شرایطی انجام داد. افزون بر این اگر بخواهید پیاده روی را به ورزشی پرتحرک تبدیل کنید امکان آن وجود دارد.” مزایای پیاده روی برای سلامت قلب : مجموعه پژوهشهایی که از سال 1976 در هاروارد به عمل آمده نشان می دهد خطر بروز حمله قلبی و سکته در افرادی که سه بار در هفته و هر بار حداقل یک ساعت پیاده روی می کنند، بین 30 تا 40 درصد کمتر از اشخاصی است که ورزش نمی کنند. پیاده روی بی خطرترین ورزش : پیاده روی از نظر ایمنی با سایر ورزش ها قابل مقایسه نیست ….. دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی تعداد مشاهده: 1931 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.zip فرمت فایل اصلی: word تعداد صفحات: 20 حجم فایل:33 کیلوبایت قیمت: 25,000 تومان پرداخت و دریافت فایل در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش. تحقیق پیاده‌رویتحقیق در مورد پیاده‌رویدانلود تحقیق پیاده‌رویپروژه پیاده‌روی دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد پیاده‌رویبررسی پیاده‌رویتحقیق تربیت بدنی پیاده‌روی مقاله پیاده‌روی پایان نامه تربیت بدنی پیرامون پیاده‌روی